가장 일반적인 보리 지 석유 혜택은 무엇입니까?

보리 지 오일은 보리 지 식물 Borago officinalis의 약초로 오래 추출 된 약용 식물입니다. 식물의 아름다운 푸른 꽃과 잎은 허브 차로 양조되었을 때 전사와 여행자에게 용기와 용기를주는 것으로 믿어졌습니다. 그러나 오늘날 보리 지 오일의 이점은 관절염 치료에서 월 경전 증후군의 증상 완화에 이르기까지 자연 의학 분야에서 많은 관심을 모으고있는 오일 그 자체입니다.

보리 지 오일의 고농축 감마 리놀렌산 (GLA)은 치유력과 효능을 고려한 것으로 알려져 있습니다. GLA는 오메가 -6 필수 지방산의 일종으로 신체에서 염증, 신경 전달 및 근육 수축과 같은 신체 기능을 조절하는 중요한 호르몬 유사 물질 인 프로스타글란딘으로 변환됩니다. 이 프로스타글란딘과의 연관성은 류마티스 성 관절염, 다발성 경화증, 호흡기 감염 및 심혈관 질환을 비롯한 염증성 질환의 치료에 가장 많이 사용되는 보리 지 오일의 이점입니다. 또한, 보리 지 오일은 여드름, 습진 및 장미와 같은 피부 질환, 취성 손톱, 통풍, 불임, 당뇨병 및 고 콜레스테롤과 같은 상태의 치료 및 스트레스 및 고혈압을위한 전투원으로 권장되었습니다.

매일 캡슐 형태로 섭취하면, 앵초 기름이나 까막 까치밥 기름보다 GLA가 훨씬 더 많은 보리 지 기름 (항염증제를 가진 두 가지 유사한 자연 요법)이 항산화 효과가있는 부작용이 거의 없기 때문에 보충제가되었습니다 – 염증제. 그러나 결과는 즉각적인 것이 아니며 보리 지 오일 혜택이 분명해질 때까지 몇 주간 보충이 필요할 수 있습니다. 희귀 한 부작용은 소화 불량과 메스꺼움을 포함하며 특히 높은 복용량 수준에서 그렇습니다. 하루에 2.5 티스푼 (12g)의 양은 정상적으로 안전한 것으로 간주되지만 의료 전문가와의 토론은 치료를위한 복용량을 결정하기 전에 항상 좋은 생각입니다.

일반적으로 임신과 모유 수유중인 여성은식이 요법에 안전하고 자연스럽게 추가 된 것으로 간주되지만 태아 나 유아에게 잠재적 인 위험을 초래할 수 있으므로 보리 지 오일을 섭취해서는 안됩니다. 마찬가지로 간 질환, 간질 또는 혈우병으로 고통받는 사람이나 수술을 계획중인 사람은식이 요법을 보완하기 위해 보리 지 기름 혜택을 받기 전에 의사와상의해야합니다.