에어로빅 운동화 란 무엇입니까?

수중 에어로빅 신발은 수중 에어로빅 수업 중에 마찰을주는 신발입니다. 수중 에어로빅 수업 중에 물 에어로빅 신발을 착용하는 것이 일반적으로 요구되지는 않지만 유익 할 수 있으며 많은 사람들이 사용하도록 선택합니다. 신발은 물론 방수 기능이 있으며 물에 빠져 나면 빨리 말릴 수 있도록 설계되었습니다. 그들은 일반적으로 끈 또는 신축성 끈을 특징으로하며, 쉽게 튕겨 지거나 튀어 나올 수 있도록 설계되었습니다.

수중 에어로빅 수업은 일반적으로 미끄러질 수있는 수영장에서 움직이는 것을 포함합니다. 한 곳에 서서 에어로빅 활동을하면 발이 미끄러질 수 있으며, 에어로빅 신발을 착용하면 이러한 위험을 방지 할 수 있습니다. 또한 많은 수중 에어로빅 수업에는 아쿠아 조깅이 포함되어 있습니다. 아쿠아 조깅은 수영과 조깅의 교차점이며 조깅을하는 것과 비슷한 동작을 사용하여 수영장을 가로 질러 빠르게 움직입니다.

에어로빅 신발은 특히 아쿠아 조깅 목적으로 유용합니다. 그들은 착용자가 수영장의 바닥을 더 잘 잡을 수있게하여 속도를 높일 수 있습니다. 증가 된 속도는 운동에서 더 많은 호기성 유익을 허용합니다. 다른 아쿠아 조깅 장비에는 물 에어로빅 벨트가있어 착용자가 수영장에서 약간 더 부력을 느끼게되어 수영장을 가로 지르는 것이 더 안전하고 안전합니다. 수중 에어로빅 벨트는 구명 조끼의 역할을하지 않으므로 착용해서는 안됩니다.

물 에어로빅 신발은 본질적으로 부력이 있습니다. 즉, 사용 중에 미끄러지는 경우 수영장 꼭대기까지 떠 다니게됩니다. 그들은 부양 장치로 사용하기위한 것이 아니며 착용자가 평상시보다 부력을 느끼게하지는 않습니다. 물 에어로빅 신발은 보트 나 카약에서와 같이 견인력이 중요한 물 속 또는 주변의 다른 활동에 사용될 수도 있습니다.

물 에어로빅 신발은 남성, 여성 및 어린이를 위해 다양한 크기와 디자인으로 제공되며 다양한 색상과 스타일로 제공됩니다. 어떤 사람들은 또한 수영장 주위를 걷는 동안이 신발을 신는 것을 선호하여 피트 니스 센터의 라커룸과 수영장 구역의 바닥에서 자주 발견되는 발 곰팡이를 예방할 수 있습니다. 물 에어로빅 신발을 수영장에 착용하지 않아도 플립 플롭을 착용하고 수영장이나 라커룸을 다니며 맨발로 가지 않는 것이 좋습니다.